Nam giới xuất tinh ít tinh dịch là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ sinh sản đang gặp vấn đề bởi đây chính là nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn. Vì vậy, nếu tình trạng này xảy ra, nam giới không được chủ quan, thờ ơ với bệnh mà cần tìm đến những cơ sở y tế uy tín để nhận lời khuyên từ chuyên gia và tìm ra biện pháp xử lý hiệu quả.
Kết nối trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa bằng cách đơn giản NHẤP VÀO KHUNG bên dưới
Nam giới xuất tinh ít tinh dịch – lời khuyên từ chuyên gia
Các bác sĩ chuyên khoa tại PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC cho biết, trong quá trình nam giới xuất tinh, tinh trùng sẽ được phóng ra từ hai mào tinh hoàn, sau đó sẽ pha loãng với tinh dịch được tiết ra từ các tuyến sinh dục phụ.
Trong tinh dịch chứa hai thành phần đó là tinh trùng và tinh dịch, để xác định được tình trạng ít tinh dịch hay không, nam giới cần tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ. Sau khi hoàn thành việc xét nghiệm, nếu kết quả cho thấy nam giới xuất tinh ít tinh dịch nghĩa là tinh trùng không đủ 2ml, mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/1ml tinh dịch. Ở trường hợp nhẹ thì trong tinh dịch có chứa từ 10 đến 10 triệu/1ml tinh dịch, nếu nặng chỉ có dưới 5 triệu/ml.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn cho nam giới khi gặp trường hợp có ít tinh dịch
Khi rơi vào trường hợp ít tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh sẽ rất nguy hiểm bởi tinh trùng không đủ mạnh, vận động kém khiến nam giới mắc căn bệnh vô sinh – hiếm muộn.
Vì vậy, nam giới cần hết sức chú ý và đề phòng bệnh, đặc biệt là lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia để có cách khắc phục hiệu quả bởi tinh dịch ít thường liên quan đến nhiều yếu tố.
✥ Xét về nguyên nhân sinh lý: Cơ thể nam giới suy nhược, tâm lý không ổn định nên mỗi lần quan hệ tình dục xuất tinh không hết.
✥ Xét về nguyên nhân bệnh lý: Nam giới xuất tinh ít tinh trùng có thể là do nội tiết tố bất thường dẫn đến việc khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng, tắc ống dẫn tinh do viêm nhiễm đường sinh dục hoặc mắc các bệnh lý nam khoa…
Để cải thiện tình trạng nam giới xuất tinh ít tinh dịch – lời khuyên từ chuyên gia đó là:
➣ Có chế độ ăn uống phù hợp
Nam giới cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu đạm, chất xơ… để kiểm soát và duy trì khả năng tình dục. Một số loại thực phẩm như vitamin C, hoa quả tươi, các loại cá… sẽ làm tăng chất lượng tinh binh.
Tuyệt đối không được sử dụng các loại thức ăn nhanh, đóng hộp chưuá nhiều giàu mỡ vì chúng có nguy cơ gây rối loạn chức năng cương dương, lâu ngày gây ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
➣ Hạn chế sử dụng các chất kích thích
Việc sử dụng nhiều chất kích thích không chỉ gây hại cho sức khoẻ mà còn làm suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá thì chúng tôi khuyên nên từ bỏ ngay vì trong khói thuốc lá có chứa chất gây ung thư như cadmium, chì và benzo-a-pyrene. Việc hút một gói thuốc lá có thể làm tăng đáng kể mức độ cadmium trong tinh dịch từ đó gây tổn hại ADN của tinh trùng.
Ngoài ra, rượu, bia cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng ít vì nó làm suy giảm khả năng sản xuất tinh dịch, quá trình cung cấp máu đến dương vật cũng bị hạn chế.
➣ Tăng cường luyện tập thể dục thể thao
Chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm theo tuổi tác nên nam giới cần có chế độ luyện tập phù hợp, đúng phương pháp để cải thiện tình hình sức khoẻ, tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Khi sức khoẻ tốt thì dương vật được cương cứng lâu hơn từ đó việc quan hệ tình dục cũng sẽ kéo dài.
Luyện tập thể dục thể thao là cách cải thiện tình trạng tinh dịch ít
➣ Tâm sinh lý ổn định
Nếu tâm lý nam giới luôn bị căng thẳng, lo âu, suy nghĩ nhiều thì các chức năng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, nhất là cơ quan sinh dục. Qua đó, gây ra những hệ luỵ nghiêm trọng trong việc quan hệ tình dục, xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hay mỗi lần xuất tinh với số lượng rất ít.
Trên đây là lời khuyên từ chuyên gia đối với trường hợp nam giới xuất tinh ít tinh dịch. Nếu còn vấn đề thắc mắc xin vui lòng liên hệ đến số hotline 0236.281.8688 để biết thêm thông tin chi tiết hoặc nhấp vào khung chat dưới đây để được tư vấn miễn phí.
Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:
- Tư vấn qua số điện thoại 0236.281.8688
- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.
Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào tư vấn tư vấn.
* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Bình luận
cho t đặt hẹn ngày 4/11 vs
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ với bạn ngay ạ! Hiện tại, phòng khám làm việc từ 8h00 – 20h00, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh hoặc xét nghiệm vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Xin cảm ơn.
BS ơi mưa lũ thế này bên mình có làm việc không ạ?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, phòng khám đa khoa Trường Phúc hoạt động vào tất cả các ngày trong tuần bao gồm cả lễ và chủ nhật. Dù tình hình mưa bão phức tạp, ảnh hưởng lớn đến khu vực Trường Phúc nhưng với tinh thần chăm sóc người bệnh hết mình, phòng khám vẫn luôn đồng hành và mở cửa trong thời điểm này ạ. Nếu có nhu cầu thăm khám bạn hãy liên hệ đến số 0236 36 11111 để đặt hẹn cho thuận tiện nhé.
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh hoặc xét nghiệm vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Chúng tôi sẽ gọi cho bạn ngay sau đây ạ.
T đặt lịch hẹn khám ngày 11.6 thì s?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Chúng tôi sẽ gọi cho bạn ngay ạ.
Xanh dương
Ngày 01-06-2020
Ngày mai t muốn khám bệnh thì sao bsĩ?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc vẫn làm việc như mọi khi, từ khung giờ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Khi đặt qua hệ thống Hotline 0236 36 11111 thì vào ngày mai có thể đến và khám ngay không cần chờ đợi. Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay sau đây nhé! Xin cảm ơn.
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, đội ngũ chuyên viên tư vấn tại phòng khám đa khoa Trường Phúc sẽ liên hệ với bạn ngay sau đây ạ. Xin cảm ơn!
Hạnh Nguyễn
Ngày 16-09-2019
ttinh trùng yếu thì ck e nên ăn gì để khỏe ạ?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, nam giới bị tinh trùng yếu thì nên bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng như:
- Thực phẩm giàu chất kẽm: Bổ sung khoảng 15mg kẽm mỗi ngày, kẽm có trong: Thịt bò, thịt cừu và thịt gia cầm; Hàu; Cua và tôm; Các loại thực phẩm làm từ sữa; Các loại hạt: hạt mè, hạt bí ngô; Các sản phẩm là từ ngũ cốc nguyên cám.
- Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin C, B12, E,..
- Thực phẩm chứa nhiều lycopene: Cà chua, dưa hấu, ổi, đu đủ, ớt chuông, xoài và bưởi đào,..
- Thực phẩm chứa L-Arginine: Thịt đỏ; Thịt gia cầm; Các loại hạt như hạt bí đỏ; Rau củ quả: rau chân vịt, bông cải xanh, măng tây, củ cải…
Bạn nhé!
nhận lịch khám ngyà 2/9 ko pk?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Khi đặt qua hệ thống Hotline 0236 36 11111 thì vào ngày mai có thể đến và khám ngay không cần chờ đợi. Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay sau đây nhé! Xin cảm ơn.
Quyền Tân
Ngày 24-08-2019
chủ nhật bên phòng khám có hoạt động đúng ko?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Khi đặt qua hệ thống Hotline thì vào ngày mai có thể đến và khám ngay không cần chờ đợi ạ.
Muốn kiểm tra chất lượng tinh trùng thì sao bsĩ?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Chúng tôi sẽ gọi cho bạn ngay ạ.
t đk khám bệnh vào ngày 15.8 thì sao?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé! Chúng tôi sẽ gọi cho bạn ngay ạ.
Tiến Trần
Ngày 02-08-2019
Mình muốn đặt lịch khám ngày 4.8 thì sao?
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, Phòng Khám Trường Phúc làm việc từ 8h – 20h, vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ và Tết, tọa lạc tại địa chỉ: Tòa nhà Abtel Tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng nên bạn có thể đặt lịch khám bệnh vào bất kỳ khung giờ nào bạn nhé!
Tiến Nguyễn
Ngày 30-06-2019
chỗ này khám bệnh ngoài jjo nhanh nè lại hiệu quả nữa.
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn phòng khám. Chúc bạn sức khỏe.
Trung Nguyễn
Ngày 28-06-2019
Tinh trùng yếu dẫn đến vô sinh rất cao đúng không ạ!
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, tinh trùng yếu là chất lượng tinh trùng giảm, khả năng khi tinh trùng vào âm đạo sẽ bị chết mà không thể đến được trứng. Khả năng vô sinh - hiếm muộn rất cao bạn nhé. Hiện tại, Phòng khám Trường Phúc đang hỗ trợ điều trị tình trạng này, bạn có thể liên hệ đến số 0236 36 11111 để chuyên viên tư vấn cho bạn rõ hơn về vấn đề này nha.
Khang Nguyễn
Ngày 27-06-2019
Lúc xuất tinh t có để ý tinh dịch của t bị lỏng và có màu vàng, k bít t có bị s k bsĩ.
Trả lời bình luận
Bác sĩ phòng khám Trường Phúc
Chào bạn, tinh dịch lỏng và có màu vàng là tình trạng khá nguy hiểm đến sức khỏe tình dục của nam giới, chúng có thể liên quan đến những bệnh viêm tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liêkt, mào tinh hoàn, ung thư tinh hoàn,... Bác sĩ khuyên bạn nên đến phòng khám để kiểm tra tinh dịch, để có biện pháp chữa trị sớm bạn nhé!
Tải thêm bình luận
Nam giới xuất tinh ít tinh dịch – lời khuyên từ chuyên gia
Chia sẻ 
